Jer der undgår brød, pasta, ris og kartofler...

Hej allesammen..

Jer der undgår pasta, ris, kartofler og brød... 

Kan i ikke komme med gode opskrifter på aftensmad (Som hele familien kan spise?) Morgenmad? Frokost?

Opskrifter uden ris og det, eller hvordan?
Jeg undgår det ikke, men der er sundere alternativer. Cous cous, spelt, perlebyg m.m. Prøv at find opskrifter med det  

BrightStar skriver:

Hej allesammen..

Jer der undgår pasta, ris, kartofler og brød... 

Kan i ikke komme med gode opskrifter på aftensmad (Som hele familien kan spise?) Morgenmad? Frokost?

 

Jeg har ikke opskrifter, men jeg spiser det samme som familien, jeg spiser bare ikke ris, kartoffel eller pasta. Jeg spiser istedet salater også kødet de får.

Det til frokost spiser jeg også salat med med kød, æg

Til morgenmad siser jeg hjemmelavet müsli med skyr. 2 æg, 10 nødder, 200 g grøntsager og et glas skummetmælk

Knus Siber