næringsindhold

Hej Baby. jeg kom til at kigge ¨på en pakke ris idag. der var 380 kcal i... pr 100 gram. i posen før kog er der 125 gram. men den vejer vel dobbelt når det er kogt.. men næringsindholdet er vel ikke når det er kogt ?? jeg er lidt forvirret  håber i vil hjælpe mig

Nej, du tilfører bare en masse vand, og det er der ingen kcal. i  Så du skal veje det ris du vil spise, før du koger det, og beregne det ud fra det

Putomanen skriver:

Nej, du tilfører bare en masse vand, og det er der ingen kcal. i  Så du skal veje det ris du vil spise, før du koger det, og beregne det ud fra det

okay tak for det