Erik sept. '11, Magnus juli '18, Viktor Juli '20
Jeg spiser selv dem der hedder gravijern da de var billigst da jeg skulle starte på dem...
det man skal være opmærksom på et mængden af jern pr. pille og så ellers det billigste mærke..
Grundet vores økonomi har jeg idag siddet og kigget på nettet for at se om det ikke ville være billigere for os i det sidste stykke tid at spise ekstra af de fødevarer der indeholder meget jern fremfor at købe endnu et bæger tabletter som jeg ikke engang vil komme halvt igennem inden terminen...
Hvis i er kødspisere og kan lide spinat er det blandt de fødevarer med højest indhold af jern... Fandt tabeller på: Fødevaredatabankens hjemmeside med indhold pr. 100 g...
tror i hvert fald det er sundere for kroppen end at tage piller at få det igennem maden...
Anmeld