Jeg er her også stadig... min vægt har ikke været så go i søndags... men har heller ikke været for god, og har slet ikke fået salat hele sidste uge...
-Men er startet op igen med go og sund mad, og SALAT hver dag

Min vægt siger:
02. Nov: 84,1
09. Nov: 82,9 - 1,2 kg
16. Nov: 82,5 - 0,4 kg
23. Nov: 81,3 - 1,2 kg
30. Nov: 80,6 - 0,7 kg
07. Dec: 80,3 - 0,3 kg
14. Dec: 80,7
+ 0,4 kg

ialt : -3,4 kg
målet er stadig at tabe 700 gr om ugen...
ville gerne tabe 20- 25 kg ialt,
-en første mål er 10 kg til d. 8. Februar 2009
Håber VIRKELIGT på at se vægten siger 7... om det så bare er 79.9 så er det så det, men please vægt kom med et 7- tal på søndag

be om

Anmeld