jern piller

hej 

Er der nogen, som ved hvor lang tid kroppen tager om at optage jern piller? 

Jeg skal tage 100-200mg om dagen da min blodprocent er så lav, så tænkte på hvor lang tid der kan gå indtil jeg kan mærke forskel, for er meget træt for tiden

Kan ikke hjælpe dig med hvor hurtigt kroppen optager jern, men ved at hvis du tager din jernpille med et glas appelsin juice optages det hurtigere i kroppen .

Camillakn skriver:

Kan ikke hjælpe dig med hvor hurtigt kroppen optager jern, men ved at hvis du tager din jernpille med et glas appelsin juice optages det hurtigere i kroppen .

okay, det vidste jeg ikke, tak