Jeg har omkring 40-50 om dagen og har fået at vide af både læge og jordemoder at jeg ikke må dyrke motion, kun må gå korte ture og max. cykle en kort cykeltur hver anden dag. Det er belastende at være så fysisk hæmmet, men hellere være på den sikre side. Mine er så også startet tidligt, er uge 25 og har haft dem siden uge 20. Jeg ved ikke om retningslinjerne er nogle andre når man er lidt længere henne. Men umiddelbart vil jeg ikke tro det.
Som andre også har nævnt - de to tommelfinger-regler er: Smerter og/eller regelmæssighed. Hvis ikke du har ondt eller de kommer regelmæssigt er der ingen grund til bekymring. Men - alt afhængigt af hvor mange du har om dagen, der skriver du jo ikke - skal man altså tage den med ro fysisk.
Anmeld