Carina1977 skriver:
Jeg er ikke modstander af den form for operation. Hvis det er det der skal til for at tabe sig og få et langt liv, så skal man også gøære det, hvis man har mod på det.
Desuden er det jo ikke sådaan en operation, man bare lige får....der ligger jo mange overvejelser bag....og der er helt sikkert også nogle kriterier der skal opfyldes der.
Hvor meget kan du så spise af gangen nu?
jepper jeg skulle tabe mig 15 kg inden så det har ikke været helt let og nej der er rigtigt mange tanker der køre på højtryk inden man vælger sådan en operation....
jamen inden morgenmaden er det en protiendrik
morgenmad: 1dl øllebrød eller havregrød.
formiddagsmad: en protiendrik
middagsmad: 1æg som skal blive til ommelet eller tunmousse med lidt tomat til.
eftermiddagsmad: en smoothie
sen eftermiddag en protiendrik
aftensmad: en halv kartofle ca 1dl kød
sen aften protiendrik
det er det jeg kan spise lige nu hvor jeg er mæt, fra på mandag må jeg spise rugbrød og frugt igen JUBII glæder mig så meget
Anmeld