Kan anbefale bogen "sov igennem uden gråd" ( http://www.saxo.com/dk/item/elizabeth-pantley-sov-igennem-uden-graad-indbundet.aspx?adgroupid=270162911&gclid=CIn93LXAkakCFUFC4QodxUr3ig) og har en veninde der har haft succes med sovecoach ( http://www.sovecoach.dk/)
I er nok kommet ind i en ond spiral - din datter kan nok fornemme at du er fuldstændig udkørt og derfor er hun nok mere anspædt end tidligere og har svært ved at finde ro... Har selv været der med min den første, og kunne simpelthen ikke hænge sammen til sidst og tudede over det mindste... Men baby fornemme når mor har det skidt, og det er ikke nemt at være afslappet og ikke mindst at sove, når man kan mærke mor har det skidt... Så en ond cirkel, som kan være svær at komme ud af selv... derfor vil jeg anbefale (ud fra min egen erfaring) at finde en metode som du synes er god, og så holde dig/jer til den, så jeres barn kan mærke at I er konsekvente... Ligeledes gav det mig en stor ro, at have nogle regler og retningslinier at gå frem efter, sådan at jeg fornemmede at nu skete der noget!
Håber den lidt lange smøre giver mening!
(og få noget søvn! hvis du har en mand/kæreste, så få ham til at tage din datter nogle nætter, eller hvis du har en anden der kan hjælpe, så få dem til at tage hende nogle timer, så du selv kan få sovet!)
Anmeld