ja jeg er an men lige en opdatering

jeg har nu trænet i snart en mdr og det går bare super.. jeg har smit 9,3 kilo og 5,5 cm om maven 2 cm over hver armd og rasten mellem ½ og 1 cm

i aften står den på cykling og en time styrketræning bag efter det er bare super dejlig glæder mig mega til det

er jeg virkelig den eneste der syntes jeg har gjort det godt

Det er super godt gået..