Nu begynder der at ske noget.

Jeg var til diætist forige fredag, hvor vi gjorde status over det år jeg har været hos hende. Jeg har tabt 2 kg på det år, hvilket jo er latterlig lidt. Men har heldigvis tabt 18 cm i taljen. Vi blev enig om at nu var der kun en ting at gøre:

INGEN

• Pasta
• Ris
• Brød (kun en enkelt skive rugbrød, hvis jeg har brug for det)
• Og begrænset mængde kartoffel.

Så selvfølgelig de ugentlige cykelture.

Og så kom der gang i det pokkerst vægttab.

1,7 kg på en uge Jubiiii

Ja så mangler jo bare de sidst 60 kg

Glæder mig til at veje mig igen næste mandag

God vægt uge.....

Dejligt der endelig sker noget!

Tænkte på, hvad man egenligt så spiser, til morgenmad og aftensmad?

det er da flot 18 cm

og 1,7 på en uge super flot

Henriette1973 skriver:

Jeg var til diætist forige fredag, hvor vi gjorde status over det år jeg har været hos hende. Jeg har tabt 2 kg på det år, hvilket jo er latterlig lidt. Men har heldigvis tabt 18 cm i taljen. Vi blev enig om at nu var der kun en ting at gøre:

INGEN

• Pasta
• Ris
• Brød (kun en enkelt skive rugbrød, hvis jeg har brug for det)
• Og begrænset mængde kartoffel.

 

Så selvfølgelig de ugentlige cykelture.

Og så kom der gang i det pokkerst vægttab.

1,7 kg på en uge Jubiiii

Ja så mangler jo bare de sidst 60 kg

Glæder mig til at veje mig igen næste mandag

God vægt uge.....

Arh hvor er det godt, tillykke

Jeg er slet ikke misundelig 

Henriette1973 skriver:

Jeg var til diætist forige fredag, hvor vi gjorde status over det år jeg har været hos hende. Jeg har tabt 2 kg på det år, hvilket jo er latterlig lidt. Men har heldigvis tabt 18 cm i taljen. Vi blev enig om at nu var der kun en ting at gøre:

INGEN

• Pasta
• Ris
• Brød (kun en enkelt skive rugbrød, hvis jeg har brug for det)
• Og begrænset mængde kartoffel.

 

Så selvfølgelig de ugentlige cykelture.

Og så kom der gang i det pokkerst vægttab.

1,7 kg på en uge Jubiiii

Ja så mangler jo bare de sidst 60 kg

Glæder mig til at veje mig igen næste mandag

God vægt uge.....

Dejligt der sker noget hva!! =)

Men... hvordan undgår du alt det tilbehør...??... Har du fået gode opskrifter..? ... Sys bare det er svært at komme uden om ris, pasta og kartofler.... Jeg er også selv igang med vægttab..... Som går MEGET langsomt..

HopinWishin skriver:

Dejligt der sker noget hva!! =)

Men... hvordan undgår du alt det tilbehør...??... Har du fået gode opskrifter..? ... Sys bare det er svært at komme uden om ris, pasta og kartofler.... Jeg er også selv igang med vægttab..... Som går MEGET langsomt..

Det har også gået rigtig langsomt for mig pga af PCO, så jeg er ellevild, jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst har set mere en 300 g på en uge...

I denne uge der er gået har jeg spist MEGET grønt. Men jeg har også gang i grønne Linse som jeg bruger i stedet for ris og pasta. Og så har jeg brugt lidt bulgur den ene dag.

Jeg vender gerne tilbage når jeg har prøvet mere af

PsychedeliC skriver:

Arh hvor er det godt, tillykke

 

Jeg er slet ikke misundelig 

Tak skal du have