Hej.
Jeg løb skisme 10 km i dag - og løb hele vejen. Sikke en sejr. Kunne nu godt mærke at de sidste 1½ km var hårde for mine ben. Begyndte at stikke lidt i den ene hofte, ene knæ og anden ankel. Men jeg kan ikke mærke noget bagefter.
Og hvilken sejr. Var/er så stolt af mig selv. Men da jeg kom hjem fra løbeturen skulle jeg i bad og til fødselsdag lige efter. Så jeg nåede desværre (og dumt nok) ikke lige at få noget mad.
Det resulterede så i, at jeg blev meget dårlig til den her fødselsdag. Mit bl.sukker faldt bare så meget og jeg havde problemer med at få det op, uden at virke hypokonter agtig og tiltrække for meget opmærksomhed. Men efter en bolle, et par sodavand, et glas mælk og et pære (i smug) kom jeg mere til mig selv.
Puhha den fejl gør jeg bare ikke igen!! Jeg plejer at drikke et par glas mælk til en rugbrød med fx æg ell leverpostej og et frugt efter en træning, der er mere krævende for mig.
Den erfaring blev jeg så rigere på!
Men høj i hatten blev jeg da, da mit løbeur viste 10.02 km 
Ihh... 
Anmeld
