Nu er vi ikke kommet dertil at vores lille barn skal have fast føde endnu, men vi har da talt meget om det. En ting er nu 100% sikkert, vi kunne aldrig finde på at fylde dyrekød ned i vores lille guldklump.
Vi forestiller os at kosten skal bestå af gode nærende grøntsager, avocado, linser, hørfø, vilde ris, frugt og opblødte mandler, valnødder, fisk el. skaldyr en gang om ugen.
Vores kostplan er sammensat udfra optimal ernæring og sundhed og indeholder så lidt animalsk fedtstof som muligt. Vi prioriterer Omega 3, Omega 6 højt + proteinindholdet i fødevaren.
I første omgang vil vi dampe grøntsagerne minimalt, men ellers kvase dem sammen med de nogle af de førnævnte fødevaregrupper, vi har købt en speciel maskine, perfekt til babymos, juice oa. guf 
Anmeld