Af Christina Tatarczuk, sexolog og parterapeut
Får du roser og chokolade, men vil egentlig hellere have tid sammen med din kæreste? Tænker du på, hvorfor din kæreste sukker efter sex og kram, når du faktisk bruger meget tid sammen med ham?
Måske taler I ikke samme kærlighedssprog, og det kan være godt at vide, at vi alle taler ét kærlighedssprog mere end et andet. For det er tit, vi i parforholdet taler to forskellige sprog og derfor ikke føler os fyldt helt op af den kærlighed, vores partner prøver at give os – i bedste mening.
Vi giver som regel det, vi selv gerne vil have, men det er ikke altid, at det er det samme som det, vores partner ønsker og føler sig elsket og værdsat af.
Der findes fem kærlighedssprog, og selvom det er dejligt at mærke dem alle, så er der ét af dem, der virker bedst på dig, når det kommer til at fylde din indre kærlighedsbeholder op! Ét sprog, som der skal mere til af, før du føler, at din kærlighedsbeholder er fyldt helt op.
De fem kærlighedssprogDe fem kærlighedssprog ser sådan ud:
1. Ros og verbale anerkendelser
2. Tilbringe tid sammen
3. Gaver
4. Tjenester
5. Fysisk kontakt
Har du "ros og verbale anerkendelser" som dit kærlighedssprog, oplever du måske, at du vokser enormt og din kærlighedsbeholder tankes op, når din partner roser og anerkender dig verbalt. Uhm, du dufter dejligt. Dit hår er så smukt. Hvor er du en fantastisk far. Sikke en skøn tilgang til livet, du har. Hvor er du klog.
Har du derimod kærlighedssproget "tilbringe tid sammen", vil du føle dig særligt godt tilpas, når I tager i biografen sammen, oplever verden med hinanden, går tur hånd i hånd, sidder sammen i sofaen, går tur i haven sammen eller er i sommerhus sammen i en uge.
Eller måske har du "gaver" som kærlighedssprog? Er du typen, der virkelig elsker og føler dig set, når din kæreste giver dig roser, chokolade, sender dig et postkort eller forærer dig en flot jakke, så er gaver dit kærlighedssprog.
Er "tjenester" dét, der får dig til at føle dig særligt elsket og værdsat? Når din kæreste hænger en hylde op for dig, henter dig ved toget, maler din lejlighed eller kører dig på arbejde. Så er det måske tjenester, der er dit kærlighedssprog.
Er du derimod meget afhængig af kys, kram, massage, holden i hånd, sex og fysisk intimitet, så er dit kærlighedssprog "fysisk kontakt".
Husk, at en ”tør brønd” elsker alt det vand, der måtte komme, men der er ét sprog, der virker bedre end andre.
Find dit kærlighedssprogMåske ved du instinktivt, hvad dit kærlighedssprog er? Eller måske synes du, der er to sprog, der virker særligt godt på dig? Eller vil du bare gerne have det hele?
En måde at komme tættere på dit kærlighedssprog er at spørge dig selv, hvad virkede bedst på mig, da jeg var barn? I hvilke situationer følte jeg mig mest elsket og værdsat? Når du blev rost? Når I lavede ting sammen? Når du fik gaver? Blev bragt og hentet? Eller når du sad på skødet af din far/mor eller fik et kram? Vores kærlighedssprog kan tit spores tilbage til vores barndom.
Du kan også spørge dig selv, hvorfor dine tidligere forhold gik i stykker? Hvad manglede der? Hvad fik du ikke nok af der? Sex? Ros? Tid? Eller?
Når du spørger dig selv, hvor fyldt din kærlighedsbeholder er lige nu – på en skala fra 0-100, så spørg også dig selv, hvad der skal til for, at den kan blive fyldt helt op. Ligger den fx på 60 – hvad skal der så til, før den er på 100? Måske er svaret, at du ønsker dig mere sex (kærlighedssprog nr 5)? Måske skal din kæreste være mere hjemme (kærlighedssprog nr 2)?
Lær din kærestes kærlighedssprog
Fortæl din kæreste om de fem kærlighedssprog og fortæl, hvad dit eget sprog er. Fortæl ham eller hende, helt konkret, hvad der gør dig glad, og hvad du gerne vil have. Du kan også bede din kæreste tænke over, hvad hans/hendes kærlighedssprog er – så I begge kan imødekomme hinanden.
Når vi i hverdagen kender og handler på hinandens kærlighedssprog, har vi et godt udgangspunkt for at fylde hinanden og os selv op med kærlighed.
God fornøjelse!
