Tidligere var det praksis, at man skulle være sengeliggende efter et kejsersnit. Du kan dog have større behov for at være sengeliggende og for hjælp til at få løftet dit barn over til dig, pusle det, komme ud af senge, etc. de første dage efter kejsersnittet, end ved en normal fødsel. Til gengæld vil du ikke have de samme smerter og gener i bækkenbunden, som hvis du havde født vaginalt.
I dag ved man, at det er vigtigt at komme ud af sengen og gå lidt rundt hurtigt efter kejsersnittet. Dette forbygger nemlig blodpropper, som i værste fald kan være livstruende. I løbet af dagen efter kejsersnittet vil du få taget kateteret ud, og du vil få hjælp til at komme på toilettet, hvis du er usikker på benene eller svimmel.
Hvis du har været i fuld bedøvelse, kan du være døsig det første døgn efter kejsersnittet. Du kan også være øm eller irriteret i halsen efter at have været intuberet.
Det er en god idé at lave nogle venepumpeøvelser for at stimulere blodomløbet, sætte skub i tarmsystemet og mindske hævelser i underlivet.
Du skal vente 4-6 uger fødslen med at starte på efterfødselsgymnastik og mavebøjninger. Nogle steder findes der specielle hold for kvinder, der har født ved kejsersnit. Når du ikke er så øm i såret mere, kan du prøve nogle milde maveøvelser. Du skal også huske at lave knibeøvelser, selv om du ikke har født vaginalt, idet din bækkenbund har været belastet under graviditeten.
Såret
Det vil gøre ondt i såret i et stykke tid efter kejsersnittet. Du vil derfor blive tilbudt smertestillende medicin, dog i en dosis der tager hensyn til amning. Det er også meget normalt, hvis det klør i såret, mens det heler. Efter cirka tre uger er såret helet op og trådene absorberet af huden.
Det er vigtigt, at du holder såret rent og tørt, så du mindsker risikoen for infektion. Skyl såret, hver gang du er i bad.
