Foster
Størrelse: cirka 36 cm og 1260-1430 gram
Nu er fosteret så stort, at din læge og jordemoder kan begynde at skønne dets størrelse ved at mærke på maven. Hvis du er heldig, kan de også mærke, hvad der er hoved, numse og ryg.
Fosteret drikker cirka ½ liter fostervand om dagen, som det udskiller igen ved at tisse i fostervandet.
Pladsen i livmoderen er ved at være trang. I tredje trimester ændrer fosteraktiviteten sig gradvist fra spark over i mere masen og skubben. Fosteret kan også få en anden rytme, og vil sove længere tid ad gangen og gradvist begynde at have en rytme som en nyfødt. Fosteret kan således have dage, hvor det er mere stille end andre. Det er således en god ide at holde øje med, at dit barns aktivitetsniveau ikke ændrer sig markant. Du skal kontakte dit fødested den samme dag, hvis fosteraktiviteten er markant anderledes.
Mor
Det er helt normalt, at man i de sidste måneder af graviditeten begynder at få hævede hænder og fødder på grund af væskeophobninger, måske endda så meget at sko og fingerringe bliver for små. Læg dig med fødderne oppe og dyrk let motion. Hvis du pludselig får meget væske i kroppen, vægtstigning, hovedpine og bliver utilpas, skal du kontakte din læge eller jordemoder, da det kan være tegn på svangerskabsforgiftning.
Tip
Undgå rygning, alkohol, narkotika og andre stoffer, der kan være skadelige for dit ufødte barn.
Det anbefales at tage et dagligt jerntilskud på 40 – 50 mg ferrojern fra 10. graviditetsuge og resten af graviditeten.