"1 år vågner meget ofte natten igennem."
hejsa vores søn på 1år har det sidste halv år vågnet 6-10 gange om natten, først var det pga væske på ørene, men skønt han fik dræn i, vågner han stadig. han drikker ca 300-500ml vand om natten.
HAn er blevet tjekket, drænet sidder som det skal, men han sover stadig ganske let med mange opvågninger i løbet af nattet.ca hver halve til hele time:-(
hans søvn mønstre ser ud således:
han står op kl 5-6 om morgen.
sover igen ca 7.30-8.30 altså 1 time.
sover så igen kl 12 , alt fra 1time til 2 timer.
Så kommer han i seng for natten ca 19.30., hvor han sover ca
2-3 timer inden han starter med sine mange opvågninger.´
udover hans søvn mønstre, er han er frisk og glad dreng der trives og er helt med i udvikling. men har du nogle gode råd til hvordan vi lærer han at sove lidt bedre, det er efterhånden svært at klare hverdagen, arbejde og værer overskudsmor, når der ikke bliver til mere end max 4 timer hver nat.
Lisbeths svar
Hej ! Det lyder som om I har nogle hårde nætter, hvor der ikke er
megen søvn hverken til barnet eller jer.
Når de har haft væske i ørerne, kan dte være svært at få dem ind i en god soverytme igen.
han har vel også ondt for tænder?
Det første jeg tænker på er, at det er ikke meget han sover om dagen
Han er vågen fra klokken 13 til 1930..ca. Er han ikke træt på et tidspunkt og vil tage en lille powernap?
Det næste jeg vil foreslå er, at I tager en tørn inde ved ham et par nætter. f.eks på en madras.
Han skal være stopmæt inden putning, samme ritual hver aften.bog, sang , lidt lys, bamse, eller hvad han nu har.
Første gang han vågner, skal han lægges ned igen, scchyy det er nat, du skal sove, med messende stemme- Hånd på brystet, vug ham lidt, så han hurtigt ryger ned i søvnen igen.
Bliv der, og gentag, få lidt søvn på madrassen.
Han skal ikke drikke 3-500 ml vand om natten, så erdet fordi han enten er sulten eller har en meget stor tørst.. Jeg formoder han er sund og rask i øvrigt?
I må skiftes med nætterne, vis ham at I tror på det, ikke vise usikkerhed bekymring eller afmagt. gem den in deni.
Han skal ikke græde og i går, derfor madrassen. han skal lære at nu kan han trygt hengive sig til søvnen.
Håber dette vil lykke for jer. Hvis det er for slemt, bed om hjælp af nogle bedsteforældre, venner eller andre.
Varme hilsne r
Lisbeth jess.
Lisbeth kan kontaktes til private sessioner i hjemmet.
Se Lisbeths hjemmeside: Dit-barn.dk
