Sådan laver du sunde is til børnene

Sommer betyder is. Men er børnenes kvote af store, sukkerholdige isvafler snart opbrugt, er det ikke svært at finde et sundere alternativ.

I dette indslag vil kogebogsforfatter Pia Krøyer med udgangspunkt i sin bog 'Sundt sødt' vise, hvordan hele frugtstykker kan blive til ispinde med chokolade og drys.

"Det er jo ikke sådan, at der ikke er sukker i det her. Det er bare frugtsukker. Det kan kroppen bruge som aktiv energi, og det er langsommere om at blive fordøjet," siger Pia Krøyer.

Sådan laver man dem

For at lave ispindene kan man fx bruge vandmelon, ananas eller guadeloupe-melon.

Klik her for at læse resten »