Fra altomboern.dkSolen er en rig kilde til det vigtige D-vitamin. Men for meget sol, kan give solskoldninger, der kan føre til hudkræft. Særligt børn er udsatte, når det gælder solens stråler. Her får du råd til, hvordan du bedst beskytter dit barn.
De tre solråd
Det er særlig vigtigt at beskytte børn i solen, når UV-indexet er tre eller mere. Jo tidligere barnet udsættes for UV-stråling og solskoldninger, jo større risiko for at få kræft i huden senere i livet. Børn under et år må aldrig sættes i direkte sol!
Skru ned for solen - mellem kl. 12 & 15
- SIESTA. Giv solen en frokostpause – og skab skygge over sandkasse og badebassin
- SOLHAT. Undgå skoldninger. Tag hat på og dæk bar hud med let- men tætvævet tøj, når solen står højest.
- SOLCREME. Husk altid rigeligt med faktor 15, hvor tøjet ikke dækker. Efter badning og aftørring bør du smøre igen.
Sol og hud
Det er både godt og sundt at være ude om sommeren. Solens stråler giver den livsvigtige D-vitamin, og lyset og varmen er godt for humøret. Men solen skal nydes med omtanke. De usynlige ultraviolette (UV)-stråler fra solen kan nemlig skade hudens celler. Igennem livet ophobes skaderne i cellernes arvemateriale, og det kan udvikle sig til kræft i huden
Klik her for at læse mere »
