"Hjælp barnet vil ikke sove"
Min søn Mateo på 3 måneder vil ikke sove om dagen. Han vil bare ikke gi sig, fordi han ikke vil gå glip af noget. Hvis han endelig er faldet i søvn så sover han kun i 40 min ad gangen om dagen (højst 3 gg/dagligt). Det betyder, at han ofte er overtræt om aftenen, og ikke vil sove. Hvis vi forsøger at putte ham ved 21-tiden, vågner han også efter 40 min. Det er først efter han er faldet i søvn igen (efter en del brok)at han falder helt i søvn.
De første 2 måneder af hans liv, var en tortur for mig (ked af at skulle føle det sådan). Han ville hverken sove om dagen eller natten (når han endelig faldt i søvn varede det ca i 20 min). Han skreg og skreg lige så snart han åbnede øjnene. Det var så hårdt, at jeg fik depression igen og ikke kunne være i nærheden af ham. Jeg vidste ikke hvad jeg skulle gøre af mig selv, og fik selvmordstanker igen. Men ”KUN” tanker! Nu er det heldigvis blevet bedre. Han sover okay fint om natten (bliver ikke vugget, men falder i søvn til musik). Han er nu også begyndt at brokke sig når han kommer i seng om aftenen. Har så meget angst for at der kommer flere aftner hvor han bare ikke vil sove. Er sket 3 gange efter de 2 måneder.
Om dagen nægter han stadigvæk at sove. Og han er bare så træt!
Vi har indført putteritualer både til aften og til dag, men han går i flitsbue når han bliver lagt i liften (når han skal sove om dagen) uanset hvor hyggeligt vi lige havde det. Han begynder med at ”kalde” via gråd (mere som skaberi) og hvis der så ikke sker noget, øger han tempoet og skriger i vilden sky indtil man tager ham op.
Mateo er en dreng med temperament og viser klart og tydeligt når der er noget som ikke går efter hans plan. En meget stædig fyr. Jeg synes også han er rigtig godt udviklet i forhold til hans alder. Derfor har jeg prøvet op/ned metoden for at få ham til at forstå, at nu er det altså puttetid! Men har hurtigt givet op. Ved ikke hvad du synes? Er det for tidligt?
Ellers er han en glad baby, der gerne vil se og opleve ting. Han er meget social og elsker at snakke. Og lige meget om øjnene lukker i og er røde af træthed, så kæmper han alligevel med at holde dem åbne. Hvilke så resulterer i overtræthed. Og så er vi der igen hvor der er skrig og skrål om eftermiddagen/aftenen. Der skel lige siges at han har meget stærke lunger.
Lidt om mig. Jeg hedder Tanja og har haft angst siden 6 år tilbage. Indimellem har jeg også haft depression med nogle selvmordstanker og forsøg. Dem er jeg heldigvis over med i dag. Problemet er at jeg går med angst hele tiden, fordi jeg er bange for min søns reaktioner når han ikke får det som han vil ha det. Tror det minder mig om tiden de 2 første måneder. Jeg er bange for at han ikke får nok søvn og bliver overtræt så jeg ikke kan trøste ham. Derfor falder jeg let tilbage til ”hovsa-løsningen” – nemlig ved at vugge ham, til han falder i søvn. Og atter igen sover han kun 40 min. Har prøvet at stå klar og vugge ham så han sover videre men han kæmper imod. Skal jeg stå fast og være bestemt og lave op/ned metoden her også selvom det er 100 gange op og ned? Og hvornår skal jeg tage ham op? Han græder meget hurtigt efter han er kommet ned i liften. (Gråd uden tårer. Brokker sig.) Skal jeg vente til han græder helt?
Det samme sker når han ligger i barnevognen. Lige meget om vi triller så vågner han stadigvæk efter 40 min og vil op. Det resulterer i at jeg ikke tør gå for langt væk hjemmefra, men går tur rundt om blokkene. Jeg er så frustreret. Der går ikke en dag, hvor jeg ikke græder og tænker at jeg har en søn som ikke er som alle andre. Jeg føler mig så svag og føler heller ikke han kan falde til ro i mine arme. Jeg ammede den første uge, men var nød til at gå tilbage til mine gamle antidepressiv medicin, og kunne derfor ikke amme mere. (Jeg var endt i depression) Det tog også hårdt på mig eftersom jeg havde forestillet mig at amme og at det var det ”rigtige”. Dagen i dag tænker jeg, hvad nu hvis jeg havde fortsat med at amme, mon jeg havde fået bedre kontakt med ham og det hele ville være anderledes?
Jeg tør heller ikke tage ham ud blandt mennesker – f.eks. bilka – da han får for mange indtryk og bliver træt men ikke vil sove. Og det ender så atter igen i skrig og skrål om eftermiddagen/aftenen. Vi er begyndt til babysvømmning. Det overvejer jeg også at droppe, da han er helt færdig efter det, men nægter at sove. Føler ikke jeg har noget liv med ham andet end at være inde i lejligheden.
Vh Tanja
Alices svar
Kære Tanja
Det er en svær tid du har haft og der er lang vej før det bliver bedre, men;
Først skal du tage ham til lægen og få undersøgt om han har forhøjt tryk i ørene. Det er helt typisk at det gør ondt når de kommer ned at ligge efter kort tid. Det kan du få hjælp af lægen og sundhedsplejesken til få løst.
Et hævet hovedgærde hjælper også lidt (sæt en bog under hovedenden af sengen.)
Jeg ved ikke hvad du mener med op og ned metoden? lyder ikke god?
Forsæt endelig med svømningen kropslig træthed er en god måde at falde til ro på.
Tre gange 40 minuter er fint .nyd det og lav noget imedens du holder af, (sove, læse,film eller bare noget der gør dig glad)
Lad være med at lave pligter på dette tidspunkt. Det er nemlig er rigtig god ide at jeres barn ser og hører at I voksne ind imellem er optaget af gøremål som han henad vejen vil genkende og finde trykhed og ro ved.
Putteritualer skal være ganske enkelte og for en periode ens artet.
Lad der være mørkt i det rum han sover i kun med et våge lys ved gulvet i en stikkontakt. lad rummet være lidt køligere end stuen, lad der være stilhed eller brug de baby cd der findes med stille musik på volum 1 (vigtigt) ingen børnesange og lign.
Lad døre stå så han kan høre hvad du går og laver.
Børn kan mærke vores hensigter og aflæse alle vores signaler, jeg tror din søn mærker at du bliver utryg og i tvivl (så får han det signal at han er i fare) og hans krop reagere på signalet ved at græde og blive trøstet.
Så han skal trøstes men ikke tages op, tal sagte med små stille lyde og let berøring.
v.h Alice søderberg
Se Alice Søderberg webside om pædagogisk forældre rådgivning og vejledning:
Pædagogiskforældrerådgivning.dk
