Syng for livet

Jeg har netop været på turné med mit orkester, hvor vi spillede 8 koncerter med sangeren Lars Lilholt for omkring 15.000 mennesker i alt. Ved alle koncerter var der totalt udsolgt og stemningen på var kogepunktet.

Hvad er det han kan, som får så mange mennesker i svingninger? Det gik op for mig undervejs, at han er en af de ærligste musikere, jeg har mødt. Han er sine sange og historier. Han samler publikum omkring sig og rører ved de følelser, der ligger dybt i os alle – glæde, sorg, kærlighed, tristhed, empati m.m. Han gør os i godt humør, for vi får lov til at synge med på de kendte sange og vi får følelsen af at være en del af et større fællesskab, der sammen oplever noget, der påvirker os. Han er dygtig og meget professionel, men frem for alt tager han sit publikum yderst alvorligt – han spiller op til det og sammen med det. Det var utroligt at se og høre glæden og begejstringen hos publikum – og den var lige stor, hvad enten vi befandt os i København, Ålborg, Århus eller Vejle.

Det fortæller lidt om, at sang og musik kan skabe et kulturelt fællesskab, samle os, skabe nærhed og løsne op for vores følelser.

Lige så vigtigt er det for vores børn at opleve fællesskabet igennem sang og musik. I starten, når forældrene synger for dem i hyggelige og rare situationer, senere når de synger sammen med andre børn i daginstitutionen og skolen.

“Sangens evne til at kommunikere og skabe samvær fungerer på flere planer. Vi kan lytte til hinanden og synge for hinanden, men vi kan også synge sammen. Her bliver en stemme forenet i et fællesskab af stemmer.

I fællessangen bliver sangen til en fælles dagsorden, der består i at synge én bestemt sang, med én bestemt tekst og til én bestemt melodi. Her overtager den fælles dagsorden for en stund den enkelte persons dagsorden. Her ophæves også flere af de grænser og forskelle, som vi oplever i hverdagen. Ting som alder, køn, kultur, religion og baggrund eller for den sags skyld, om man er en trænet sanger eller blot brusebads-sanger ophæves, idet alle stemmer smelter sammen.

Sang og ikke mindst fællessang kan være med til at skabe energi, og man føler sig som en del af en større helhed, når ens egen stemme smelter sammen med andres. Fællesskabet kan skabe synergi. Når alle giver det, de har, og alting går op i en højere enhed, kan sangen rejse sig som en stor, og hel organisme, hvor udbyttet ikke bare bliver til summen af stemmer, men noget meget større end det.

Igennem det at synge - alene eller sammen med andre - lærer børn deres musikalske og kulturelle rødder at kende, hvilket er indlysende vigtigt for forståelsen af, hvem man selv er. Og jo stærkere identiteten er, jo mere overskud vil der være til at åbne sig ud mod verden.

Og jeg kan slå fast med 100% sikkerhed, at børn der synger, er glade, åbne, tillidsfulde, afbalancerede, lydhøre, de får en sund selvtillid og er generelt meget velfungerende.

I alle kulturer i alle afkroge af verden har sangen altid været en naturlig del af livet. Lige meget hvor fjern eller isoleret en kultur, vi taler om, har sangen eksisteret som en del af det kulturelle fællesskab.

Stemmen er et instrument, - og det er et instrument, der modsat alle andre instrumenter er givet os fra naturen. Vi kender det indgående og har det altid med os – og så er det gratis.

Sangen trænger sig på for at komme ud, og vi synger, når vi bevæger os, vi synger i badet, vi synger, når vi er sammen med andre mennesker og vi synger i mange situationer både i vores hverdag og ved særlige højtideligheder og begivenheder i kirken og andre steder. Det at synge er en umiddelbar og naturlig udtryksform, og sang kan mere end noget andet beskrive en stemningsverden og forløse menneskelige følelser. Når vi er glade eller bliver bevægede, kan det straks høres på stemmen. Stemmen fungerer næsten som et barometer på, hvordan vi har det. Med sangen er vi ganske enkelt til stede.

Objektivt set er det muskelarbejde, der får stemmebåndene til at producere lyd, men lyden er knyttet til følelser. Lyden reflekterer ganske enkelt et menneskes følelser.

Det er nu også dokumenteret, at det også er sundt at synge.

Forskere ved Goethe Universitetet afsluttede i 2004 et forskningsprojekt, hvor de kunne dokumentere, at ikke alene forbedres stemmen, når man synger – for det gør den selvfølgelig – og det er vigtigt, for stemmen er jo både vores visitkort og vigtigste kommunikationsmiddel – men vores immunforsvar forbedres også – det samme gør vores lungekapacitet, og vores blodtryk og stressniveauet falder. Og så er der de psykologiske virkninger. F.eks. målte forskerne et markant fald i antallet af depressioner hos mennesker der sang, og de fik større selvtillid og en generelt mere positiv indstilling til livet.

Men man skal blive ved med at gøre det – ellers ophører effekten.

Så det handler rent faktisk om ”at synge for livet!”

Andre klinisk sikre undersøgelser har påvist, at musik påvirker vores hormonsystem, og at musik dæmper angst og forbedrer søvnkvaliteten. Effekterne er i disse undersøgelser beskrevet både hos vågne og bedøvede patienter.

Det er jo sådan, at øret, - som i øvrigt er det tidligst udviklede organ hos fosteret – aldrig hviler – heller ikke når vi sover. Vi er blevet udstyret med øjenlåg, men ikke med ørelåg.

Når børn synger sange, der vedrører bestemte emner, smelter deres indre og ydre verden sammen.

Sange er poesi, eventyr og historier, der synges. Og sange kan fortælle én noget, som man ikke havde opdaget eller tænkt på – man får sat ord på livet.”

Når man synger udtrykkes følelser, ligesom erindringer og stemninger vækkes til live.”

Citater fra artikler og bogen ”Barnet og Musikken” af Professor Inge Marstal ( Hans Reitzels forlag)

Så kære forældre: Syng med jeres børn, så ”synger I for livet”!

Af Lillian Törnqvist, soloharpenist I DRUnderholdningsorkestret, som bl.a. har udgivet 3 cd’er med børnesange i instrumental udgave for harpe. Læs evt. mere på www.ltmusic.dk eller www.harp.dk