Sarahs brevkasse

Sempers ernæringsekspert, Sarah John, har en kandidatgrad i ernæring og flere års erfaring inden for ernæring og fødevarer. Den periode hvor dit barn går fra udelukkende at få mælk til at spise rigtig mad er som regel sjov og spændende, men det kan også til tider være en frustrerende periode. Spørg Sarah hvis du har spørgsmål om dit barns mad det første år (0-12 måneder).

Stil et spørgsmål til Sarah John

Spørgsmål til brevkassen

Sølvpapir uegnet til sure og salte fødevarer

2. januar 2017

Jeg har for nylig læst en artikel om, at sølvpapir og sure fødevarer er et dårligt match. I vores hjem har min kæreste og jeg altid brugt et stykke sølvpapir til at vikle om den halve citron der er tilbage efter vi har lavet mad el.lign., så vi kunne bruge resten af citronen senere. Det er først...

Læs Sarahs svar »


Mad til 2 årig

13. december 2016

Hej Jeg er en studerende mor på 22, og jeg har en datter på næsten 2 år. Hun er for tynd, og det er desværre fordi jeg ikke giver hende nok mad og dette gør mig ked af der og svært at sige. Jeg har ikke tid til at lave mad de fleste dage om ugen, så får hun bare noget rugbrød og ost el...

Læs Sarahs svar »


Mælkeallergi og calciumbehov

5. december 2016

Hej Sarah, Vi har en lille dreng på 6 måneder som har haft problemer med mælk næsten siden han blev født og nu får Nutramigen modersmælkerstatning, men stadig ikke vil drikker ret meget. Børnelægen sagde at vi skulle give ham mere ske mad da han gumler på alt og det går rigtig godt, men...

Læs Sarahs svar »


6 mdr Start på skemad

2. november 2016

Hejsa. Jeg har et problem jeg håber kan blive løst med lidt hjælp. Min datter er lige godt 6 måneder og vi begyndte på mos og gørd for ca 3 uger siden. Vi er oppe på 2 måltider, øllebrød til morgen og grønsagsmos til middag. Hun synes de første 3 skeer er sjove og synker ok (bedst hvis ...

Læs Sarahs svar »


Overgangskost 8 måneder

31. oktober 2016

Hej Sarah Min datter på knap 8mdr. Får følgende på et døgn: Morgenmad: øllebrød (jeg mader) Formiddag: flaske180ml. Frokost: kan være torskerogn og broccoli m. Smør på (spiser selv) Eftermiddag: flaske 180ml. Aftensmad: kan være kogte kødboller og gulerødder m. Smør på (spiser s...

Læs Sarahs svar »


Normal vægt for småbørn

12. september 2016

Hej Jeg har en datter 19 måneder og har 9300 kg er normalt? Jeg nævne, at ikke meget appetit

Læs Sarahs svar »


Ingen appetit til aftensmad

2. september 2016

Hej Sarah. Jeg har en datter på snart 17 måneder. Hun spiser som regel rigtig godt i løbet af dagen, både herhjemme og i dagplejen. Vores problem er aftensmaden. Hun spiser for det første ikke rigtigt noget kød eller fisk om aftenen, og heller ikke det vilde af grøntsager. Hun smager ofte gener...

Læs Sarahs svar »


Overgangskost og forstoppelse

2. september 2016

Kære Sarah, Vores søn på 8 måneder oplever generende forstoppelse. Han har nu i ca 2 måneder fået "rigtig" mad som supplement til amning. Vi bruger BLW-metoden så han i udgangspunktet får det samme som os. Vi supplerer dog med frugt smoothies til babyer etc. Han får meget agurk, tomat...

Læs Sarahs svar »


Små børn og alkohol

23. august 2016

mit barnebarn er blevet glad for æblecider, mor er bange for at der er for meget alkohol i, der er 0,4 %

Læs Sarahs svar »


Alternativ til mælk

22. august 2016

Hej, vi har en sund og rask snart syvårig datter, som ikke kan lide mælk. Hun får mælk til morgenmadsprodukterne, men vil ikke drikke mælk ellers, ost bryder hun sig heller ikke om. Vi har givet hende uni kalk som tyggetablet og det har fungeret fint. Tabletterne er imidlertid sluppet op og min m...

Læs Sarahs svar »


9 måneder - spise selv

17. august 2016

Hej. Min søn er 9 mdr her om 3 dage. - født 3 uger før tid. Han spiser godt og varieret og er fint begyndt at spise mad i små stykker. Ganske fint. Men han har ingen- slet ingen- interesse i at spise selv. Han vil udelukkende mades. Min Sp får det til at lyde som om at det er yde...

Læs Sarahs svar »


Tyggetræning 8 måneder

16. august 2016

Hej! (Kom lige til at sende for tidligt lige før...) Men mit spørgsmål går på min søn på 8 måneder. Vi har været i gang med skemad siden 5 måneder, og det er gået nogenlunde fint, med de op og nedture der sikkert følger med. Han er ikke typen der sluger alt råt, og kan godt blive sur og frustre...

Læs Sarahs svar »


Amning versus flaske

27. juni 2016

Hej eksperter! Jeg står i den situation, at min amning har været utilregnelig i forhold til hvor sulten min datter er. Hun er nu 5 uger, og spiser hele tiden fordi hun ikke får nok. Selvom hun tager på, er hun sur og ked af det fordi hun stadigvæk er sulten når brysterne er tomme.. Jeg er ...

Læs Sarahs svar »


Mælk i grød 6 måneder

17. juni 2016

Hej. Jeg googler på livet løs, men synes jeg finder forskellige svar. Jeg har en søn på godt 5 måneder. Jeg ammer ham, men siden han var 4 måneder har han fået grød til formiddag og mos til aften. Nu bliver han jo lige straks 6 måneder og skal gerne til at have lidt mere "rigtig" mad, ...

Læs Sarahs svar »


3 årig vil ikke spise aftensmad

6. juni 2016

Min søn på 3 år vil ikke spise om aftnen og ej til middag gode råd modtags med kyshånd

Læs Sarahs svar »


Fingermad 6 måneder

30. maj 2016

Hej Sarah. Jeg har en dreng på 6 mdr, og vi er rigtig godt i gang med skemaden. Han får grød til formiddag, grøntsagsmos til middag og som udgangspunkt vores mad til aften, hvis det kan moses og gøres babyvenligt. En ting der dog undrer mig er, at han ikke gider fingermad. Til alle målti...

Læs Sarahs svar »


Mandelsmør og peanutbutter

17. maj 2016

Hejsa mit spørgsmål er om min søn på 1 år må få noget mandelsmør eller peanutbutter??? altså som smørrepålæg på brødet.

Læs Sarahs svar »


Middagsretter fra 6 måneder med kød eller fisk

9. maj 2016

Hej Sarah. Min Søn er knap 6 mdr og har den sidste måneds tid fået forskellige grøntsagsmos til aftensmad. Nu har jeg købt et par af de glas i Sælger med aldersgrænsen 6 måneder. Det er jo ikke Grøntsagsmos som sådan - mere rigtig mad. Må de gerne få det som aftensmad eller skal det sta...

Læs Sarahs svar »


Spisetid og opdragelse 1 år

3. maj 2016

Hej. Min søn på 1 år, er meget meget aktiv hvilket jeg er glad for, men jeg syntes ikke jeg kan få ham til at slappe af når der spisetid. Han vil fx ikke sidde i sin spise stol og når han sidder der oppe et minuts så kaster han kun med maden og vil helst ikke spise.. jeg prøver at skabe...

Læs Sarahs svar »


Morgenmad til 2 årig

3. maj 2016

Hej. Jeg er mor til en 2 årige. Han vil ikke spise almindelig morgenmad så han får 2 ostehaps, en pære, en banan, lidt rosiner og kiks og mælk til. Er det i orden eller kommer han til at mangle noget. Det skal siges at han spiser gerne rugbrød med leverpostej og tomat og agurk til middag og frugt...

Læs Sarahs svar »


Færdiglavet grøntsagsmos 5 mdr

27. april 2016

Hej Sarah. Jeg har en søn på 5 1/2 måned som lige er begyndt at få grød- jeg laver det for det meste selv. Nu skal vi til at igang med at give ham grøntsagsmos også og jeg synes det er omstændigt at stå og lave det. Så mit spørgsmål går på, om de små kan tåle kun at få det fra glas eller man kun...

Læs Sarahs svar »


Børnemad til flyveturen

11. marts 2016

Skal snart flyve til Thailand med Liva på 14 mdr. Vi skal flyve med Thai air ways. Er i tvivl hvad jeg skal gøre med hendes mad på selve flyturen. Er der nogen med erfaring ? Skal vi selv have mad med ? Ell. kan de tilbyde nogen til hende.

Læs Sarahs svar »


8 måneder, lukker munden for grøden

11. januar 2016

Hej min søn på 8 måneder er for ca 3 uger siden holdt op med at spise nok af sin grød. han vil simpelthen ikke spise mere end 3-5 skeer og det sker med alle måltider. hvad kan jeg gøre for at han spiser nok. Han lukker bare sin mund og giver udtryk for at han ikke vil mere.. sidste 3 uger har ...

Læs Sarahs svar »


Den første skemad

18. december 2015

Hejsa må ens barn få hjemmelavet smoothie af rå grøntsager og friigtet som den første skemaf hvis man blender den helt lind?

Læs Sarahs svar »


6 måneder, flaske om natten

30. oktober 2015

Hej. Vi har en søn på 6 mdr og han får grød/mos 4 gange dagligt og bliver tilbudt flaske inden han skal sove til lur om formiddag samt eftermiddag.. Inden han bliver puttet får han også en flaske men vågner en gang om natten og vil have flaske.. Mit spørgsmål er så: skal vi så småt til at ve...

Læs Sarahs svar »


Start på overgangskosten

22. oktober 2015

Min datter er nu 51/2 mdr. Nogen dage gider hun slet ikke spise sin grød. Har været meget tålmodig og ikke presset på og givet os goooood tid til at hygge om det. Hun bliver tilbudt majsgrød med sveskemos eller æblemos og om aftenen bliver hun tilbudt hokidomos eller kartoffel/gulerods...

Læs Sarahs svar »


6 måneder - vil ikke længere tage flaske

17. juli 2015

Hej Sarah. Jeg har en dreng der blev 6 mdr den 13. Juli. Han en glad dreng og er en rigtig bandit med krudt i rumpen. Men jeg er i tvivl om hvad jeg skal gøre og nervøs for han ikke får det han skal have. Han har for ca en mdrs tid siden begyndt at nægte flasken. Jeg har kunne få en flask...

Læs Sarahs svar »


11 måneder - ikke glad for grøntsager

9. juni 2015

Hej Sarah, Jeg har et spørgsmål omkring grøntsager. Jeg har en glad pige på 11 måneder som er meget glad for kartofler og små stykker kød, men når det kommer til grøntsager vil hun ikke rigtig spise andet end kogte gulerødder. Jeg har prøvet alt muligt forskelligt, eks at blande det sam...

Læs Sarahs svar »


10 mdr - Hvor meget mad?

29. maj 2015

Kære Sarah, Jeg har en glad og rask dreng på snart 10 måneder. Han spiser rigtig godt og meget ofte og han er faktisk noget af en basse, men når drengen er sulten og ber om mere mad er det jo ikke til at sige nej. Han får desuden altid en flaske til natten. Hvor ofte og hvor meget spi...

Læs Sarahs svar »


Arvelighed af cøliaki og andre sygdomme

18. maj 2015

Hej Sarah Jeg har cøliaki, b12-mangel og hashimoto's. Hvor sandsynligt er det, at mine børn arver denne glutenallergi og de andre sygdomme. Mvh. Mamma

Læs Sarahs svar »


5 måneder - i gang med skemad

13. maj 2015

Min pige på lige knap 5 mdr vil under ingen omstændigheder have skemad. Hun vil have rigtig mad som hun kan sidde og sutte/gumle på. Det er for sin vis også okay, men hun er bare så tynd, og jeg kan jo ikke tilføre hverken fedt eller modermælk til en kartoffel når den ikke må blive most.. ...

Læs Sarahs svar »


Ikke interesseret i grød eller mos

15. april 2015

Hej Sarah Jeg har en skøn datter på 7 mdr. Hun vokser som hun skal og har fart på motorisk.. Jeg fuldammer stadigvæk, hvilket egentlig fungerer fint nok. Men hun skal jo have noget fast føde på et tidspunkt. Mit problem er at hun ikke er specielt interesseret i grød/ mos o.s.v... Hun ...

Læs Sarahs svar »


Hvor meget må mit barn spise?

30. marts 2015

Hej Sarah. Jeg har lige nogle spørgsmål angående min søn. Han er nu 2,5 mdr og spiser mindst 1400 ml halv syrnet og halv alm. Allomin i døgnet. Jeg er ved at gå helt over til blå allomin. Sagen er den at han spiser ret ofte. Han har indtil for en uge siden spist hver 3. Time om natten og...

Læs Sarahs svar »


Lære at spise med ske og tygge grovere kost

9. marts 2015

Hej Lisbeth. Jeg har en datter på 6 mdr, hvor vi startede på mos og grød for en måned siden. Det er gået super godt og hun får nu ca 1/2 dl tre gange dagligt. Vi er begyndt at gøre maden lidt grovere, da hun ikke gider det helt fine mos og grød. Hun er de sidste dage begyndt at tygge, når ...

Læs Sarahs svar »


Mælleallergi og introduktion af grovere kost

4. marts 2015

Hej Sarah! Dejligt man nu kan skrive til en ernæringsekspert, det har jeg virkelig brug for! Jeg har en søn på 9 1/2 md som aldrig har villet spise særlig meget.. Det startede allerede fra fødslen så han måtte have sonde de første 14 dage på trods af at han er født til tiden (uge 38).....

Læs Sarahs svar »


Start på overgangskosten

3. marts 2015

Kære Sarah, Vi har en lille fin dreng på 5 måneder og tænker på snart at introducere ham for fast føde. Hvilken mad vil du anbefale vi starter med? Kh Gemini

Læs Sarahs svar »

Få gratis eksperthjælp



Egmont Publishing A/S
Strødamvej 46
2100 København
CVR: 83131128
Bliv fan på Facebook
Baby.dk på Google+
Cookie information
Denne hjemmeside bruger cookies.

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de giver også info om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold.

Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.